Wie meine Klientinnen und Klienten die Methode beschreiben


„Diese leicht nachvollziehbare und tiefgreifende Methode scheint mir ein wesentlicher Baustein zu sein. Ich fühle mich als Mensch im Lot, voller Freiheit, Kreativität und Tatendrang.“

Heide K.


„Ihr Ansatz erlaubt eine rasche Umsetzung in die Praxis, sei es bei Diskussionsrunden, formalen Präsentationen, oder auch außerhalb der Berufswelt. Durch die Verbindung von gelöster Körperhaltung und Sprechstimme wird eine deutliche und nachhaltige Verbesserung der persönlichen Präsenz erzielt!“

Heiner H.


„In herausfordernden Momenten des Alltags kann ich mit dieser Methode mehr bei mir sein und gelassener bleiben. Das wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden aus.“

Christiane W.


„Jede Situation, die Druck auslöst, belastet den Körper. Ich bin glücklich, jemanden gefunden zu haben, die vermitteln kann, wie ich in meinem Körper Entlastung herzustellen vermag.“

Margaret v. S.

„Es war und ist eine befreiende und spannende Fahrt der Erkenntnis – immer neue Kräfte der eigenen Persönlichkeit werden sichtbar – und sie stärken!“

Annedore B.


„Mir geht es inzwischen viel besser und das habe ich Ihnen und Ihrer Arbeit zu verdanken. Mit dieser Haltung  komme ich oft in die Stille und habe keine Kreuzschmerzen mehr.“ 

Marion M.


„Ich erlebe die Arbeit als wunderbaren Weg der Selbstermächtigung, so viele Ressourcen sind mir erschlossen worden, mit denen ich weiter umgehen und mehr erfahren kann.“

Dagmar K.

„Aufgrund einer in der Familie vorliegenden Skoliose, die ich seit meiner Kindheit habe – und den Belastungen im Beruf komme ich mit meinem Rücken immer wieder an die Grenzen der Belastbarkeit. Die Methode von Frau von Plato hat viel mit Haltung zu tun. Ich lernte die inneren Resonanzräume und ihre Bezugspunkte kennen. Es gelang mir, verhärtete Haltungsgewohnheiten zu verlebendigen. Mit der Zeit veränderte sich durch die Arbeit auch der Druck auf den Kehlkopf, was meiner Stimme zugute kam und sie entlastete.“

Katharina W.


„In der Zusammenarbeit mit Friederike von Plato konnte ich Lebensthemen, Konflikte und biographische Ereignisse so wandeln, dass ich einen Weg zu innerer Freiheit gefunden habe.“

Thomas P.


„Frau von Plato begegnete mir von Beginn an mit einer derartigen Offenheit, Herzlichkeit, Wertschätzung und Verständnis für mein Anliegen, dass ich mich immer willkommen und bestens aufgehoben fühlte, sowie meine Zeit gut investiert wusste.“

Georg B.

„Die Arbeit mit Frau von Plato begleitet mich nun schon seit einer Weile. In dieser Zeit hat sich meine Perspektive grundlegend erweitert. Situationen die vorher unbeweglich schienen, sind jetzt viel klarer. Und auch mein soziales Umfeld ist dadurch wesentlich lebendiger und zugleich verortbar geworden.“

Lambert R.

„In einer tatsächlich sehr verwickelten Beziehungskrise konnte ich in den Beratungs-Gesprächen mit Friederike von Plato neue Perspektiven finden.“

Fabian P.

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